自分の気持ちをどう整理するか

　自分の気持ちを自分で処理することは社会で生きていくためには重要なことだが、私の場合極度の神経質なのか自分の気持ちを抑えきれないシーンというのがよくある。こういったときには友達に話を聞いてもらうことが多いのだが、友達も人間であり他人である。いつも自分のスケジュールに合わせて動いてくれるわけではない。自分がしんどくなった時にすぐそばにいてくれるわけではない。そういったときに自分の内からあふれ出るネガティブな感情をどのように処理すればいいかと考えたときに、文字に起こすのがよいのではないかと思った。しかし、自分はあんまり手書きで文字を書くことが得意ではない。どうやって文字お越しをしようかと考えたときに友達がこのブログをやっているのを見つけた。これなら自分でも始めれるのではないかと思い始めることにした。